Инфляция в 2026 году: прогноз ЦБ и реальность для граждан

В 2026 г. ЦБ ждет, что инфляция вернется к плановым 4%. Разбираемся, так ли это на самом деле для простых людей.

Какую инфляцию в 2026 году ждет ЦБ

В этом году ЦБ ждет, что инфляция вернется к плановым 4%. К этому уровню регулятор стремится последние четыре года.

О том, какая ключевая ставка будет в 2026 году, читайте здесь.

Инфляция — это когда за те же покупки со временем приходится платить больше. Например, в ноябре батон стоил 52 ₽, а к декабрю подорожал до 56 ₽.

Бывает, что цена одних товаров не меняется, а у других — растет сильнее официальной инфляции. В 2025 г. картофель подешевел на 25%, а шоколад, наоборот, на столько подорожал. И это не похоже на инфляцию из отчетов.

Почему расходы растут быстрее официальной инфляции

Для вас эта цифра может мало что значит, если вы не покупаете все из этой корзины, а большую часть денег тратите на еду, проезд и коммуналку, которые дорожают сильнее.

Еще работает психология — подорожание мы замечаем сразу, а на сохранение цен или снижение не обращаем внимание. Вы вспомните, что хлеб в прошлом месяце был дешевле, а вот снижение цен на технику вряд ли бросится в глаза. Так и возникает ощущение, что «дорожает вообще все».

Что подорожает сильнее всего в 2026 году

По телевизору и СМИ будут рассказывать про инфляцию 4–5%, но в магазинах будет иначе.

Мясо, молоко и фрукты подорожают на 10–20%. Они зависят от логистики, сезона и налогов — и все это становится дороже. По отдельным категориям рост будет двузначным.

Платежки за свет, воду и отопление тоже подрастут. В некоторых регионах тарифы вырастут на 10%. От квитанций никуда не деться — за коммуналку платят все без исключений.

В крупных городах общественный транспорт может подорожать на 8–10%, а в средних и малых — на 10–20%. Топливо растет, ремонт и обслуживание машин стоят все больше, а водителям нужно повышать зарплаты — все это попадет в цену билета.

Со связью и интернетом та же история. Операторы постоянно обновляют оборудование, тянут сети, усиливают защиту — и платят за это не они, а абоненты. Ожидается повышение на 5–10%, а по некоторым тарифам — на 10–15%.

Топливо дорожает быстрее большинства других товаров. В 2026 г. из-за роста НДС и акцизов цена может вырасти на 8–12%. Это отразится на всем — от доставки товаров до цен на услуги.

Если на что-то не хватит денег, рассмотрите кредит онлайн по паспорту без справок.

Как защитить свой бюджет от инфляции

Представим обычную семью из двух человек, которая тратит по 40 000 ₽ в месяц — из них 18 000 ₽ на продукты и 8000 ₽ на коммуналку. По телевизору говорят, что инфляция 5%. Но за те же продукты они начали платить на 10% больше, а за коммуналку — на 8%. Расходы выросли на 3000 ₽ — это практически 10%, а не 5%.

Чтобы хватило денег и не пришлось пользоваться кредитками, перераспределите расходы. Семье из примера надо сократить другие расходы на 3000 ₽ — или найти способы увеличить доходы на эту сумму.

Если цены растут, не откладывайте планы. Техника, мебель и ремонт почти никогда не дешевеют. Чаще наоборот — цены подскакивают в начале года или после повышения налогов. Поэтому если собирались покупать холодильник или делать ремонт, не ждите и сделайте это сейчас.

Читайте также: «Виды инфляции и какой из них учесть
при инвестировании?»

Допустим, холодильник сегодня стоит 60 000 ₽. При росте цен хотя бы на 8% через год он будет уже ближе к 65 000 ₽. А если сегодня попадете на распродажу, сэкономите еще больше.